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间隔效果(spacing effect)

人的大脑会优先将遇到的概率较小的事件遗忘。

那么问题在于,怎样把小概率事件完全保存到记忆中,比如,只有考试中才会遇到的单词的释义?通过大量重复增?



生活中有很多印证着间隔效果的例子

  

我有一个共事了两个月的同事,有两个月的时间我们每天一起工作、吃午饭,互相之间叫名字。在他离职后的第五个月里,我突然收到他MSN上发来的消息。我立刻知道这个人是跟我共事过的人,但是我却怎么也想不起他的名字——尽管我记得我当时每天都会叫他的名字——更讽刺的是我立刻就能想起我给他起过的外号。


大脑这种生理特性的意义可以这样解释:短时间内高频度发生的事情可能不值得去记忆。否则,一周内的大量重复会留下许多无用的记忆轨迹,保留一生。